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                    兒童最適合吃什么水果?

                    時間:2007-12-12 22:21 來源:不詳 作者:佚名 點擊:

                      美國的一項營養研究表明,有100年歷史的新西蘭奇異果,在桔、橙、梨、香蕉、菠蘿、木瓜、芒果、草莓等27種日常最受歡迎的水果中,含植物性生理活化物是最多的。奇異果富含的維生素C和鎂元素,以及大多數水果沒有的氨基酸,有增加人體免疫功能的作用,有助于骨骼合成和蛋白質能量代謝,以及生長激素的釋放,很適合兒童食用。奇異果的低熱量,也很受減肥者喜歡。 整理by健康飲食http://www.forgottenchristiansofiraq.com
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