健康飲食網 食品安全 老年人飲食 減肥美容飲食 天天美食 網站地圖 [登錄會員] [注冊新賬號]
                    當前位置:首頁 > 四季養生 > 春季飲食 >

                    春季多吃蔥姜蒜助身體陽氣生發

                    時間:2022-03-20 23:58 來源:健康飲食網 作者:營養師 點擊:

                    春季多吃蔥姜蒜助身體陽氣生發
                    春季多吃蔥姜蒜助身體陽氣生發

                      蔥、姜、蒜可增食欲、助春陽,還具有殺菌防病的功效,預防呼吸道感染。
                     
                      1、生姜  健脾溫胃,增進血液循環,鼓舞陽氣升發,除胃寒?梢灾委煶跗痫L寒感冒、外感咳嗽等;還能抑制引起疼痛的前列腺素合成,輔助治療關節痛、腹痛、胃痛、痛經、燒燙傷、扭傷等。
                     
                      2、蔥  其中的蔥辣素,有較強殺菌性,能預防呼吸道傳染病、傷風感冒等。蔥對血管內皮細胞有明顯保護作用,能防止形成血栓和降低血脂,有助于預防冠心病、腦血栓等。
                     
                      3、蒜  不僅具有很強的殺菌力,還有促進新陳代謝,增進食欲,預防動脈硬化和高血壓的作用。

                    上一篇:春飲菊花山楂茶養肝又明目

                    下一篇:沒有了
                    更多精彩內容
                    健康零食
                    關于我們 | 網站投稿 | 網站合作 | 聯系我們 | 食療網 | 營養網 | 養生網 | 菜譜網 | 早餐網 | 美食網 | 水果網 | 食品網 | 減肥食譜

                    Powered by FoodWang © 2007-2012 健康飲食網 網站備案號:粵ICP備11065535號-1 |網站地圖|RSS地圖|健康飲食專題

                    健康飲食網(www.forgottenchristiansofiraq.com)告訴您:感冒吃什么好、咳嗽吃什么好、貧血吃什么好、便秘吃什么好、上火吃什么好、脫發吃什么好、高血壓吃什么好、骨折病人吃什么好、孕婦吃什么好、糖尿病人吃什么好等等,為您提供全方位的健康飲食專業資訊。

                    被持续侵犯的美人接待石原莉奈